まったくおバカな私

趣味でランニングをしているのですが走ることを一度でもやめてしまうと後が大変です。

 

身体の調子を崩してしまい走るのを断念したのですが少し走らないだけでいつも走っていた距離が恐ろしく遠くそしていつもよりも早く息切れが始まり体力がほんの少し走らないだけでここまで落ちるんだと実感したときは人の身体って本当に脆いものなんだなと思いました。

 

なので普段から走るようにはしているのですが不測の事態、風邪などでまた走れなくなると疲れてまともに走れなくなる前に軽い運動をしようと思うのですが、それって調子崩しているときにしたら余計悪化してしまい治りが遅くなってしまいさらに走れなくなってしまうことに気がついたまったくおバカな私なのでした。

 

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